Deze pagina bevat affiliate links, lees hier wat dat betekent.
Loslaten
Jan Wolter Bijleveld & Ingeborg Deana
Onderwerp: Perfectionisme
Veel moeten. Veel willen. Dingen goed doen. Ambitieus zijn. En vooral niks missen. Dan heb je een druk bestaan. Dat gaat vanzelf en is best prettig. Alleen... het gaat maar door. Zo groeit het verlangen naar geluk, rust en balans, maar het blijft onvervuld. Er moet steeds meer in steeds minder tijd, lijkt het.
Loslaten gaat in losse columnstijl in op al die dingen die we moeten. Of denken te moeten.
Moet ik naar een coach? Moet ik met passie werken? Moet ik de boel op orde hebben? Moet ik er altijd goed uitzien? Moet ik het roer omgooien? Moet ik weten wat ik wil?
In totaal komen er zo'n 35 grote en kleine vragen uit het dagelijks leven aan bod. Moet het allemaal echt? Van wie dan? Welke keuze heb je zelf?
Loslaten is een pleidooi om de tijd te nemen, dingen goed en met aandacht te doen, dingen te laten en af en toe stil te staan. Doe minder, leef meer. Loslaten maakt je leven leuker, losser en luchtiger.
De moed van imperfectie
Brené Brown
Onderwerp: Perfectionisme
Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op basis van haar jarenlange studie kwam ze tot tien stellingen over een ‘ bezield leven’ : leven vanuit het gevoel dat je de moeite waard bent. Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als leefstijl los te laten, te vertrouwen op intuïtie en creativiteit de ruimte te geven. Dit boek gaat over de levenslange reis van 'Wat zullen anderen wel niet denken?' naar 'Ik ben goed genoeg'. Brené Brown pakt moedig alle duistere emoties aan die de weg naar een voller leven belemmeren. Lees dit boek en wordt aangestoken door haar moed.
Losleven
Jan Wolter Bijleveld & Ingeborg Deana
Onderwerp: Perfectionisme
De perfectionistische, pleasende, plichtsgetrouwe en piekerende kant van jezelf ken je nu wel. Tijd om ruimte te maken voor wat je nog meer in je hebt.
Op welke manier ligt je leven vast? Wat houd je zelf vast? En wat kun je loslaten?
Losleven maakt om te beginnen je gedachten los. De waan van de dag, die volle agenda, verwachtingen en verplichtingen, veel moeten – wat ga je ermee doen? Dit boek biedt geen kant-en-klaar stappenplan voor een beter bestaan. Het is wel een leuke manier om je te verwonderen over ons drukke bestaan. Herken wat voor jou past en maak je eigen keuzes!
‘Het boek heeft een grappige en handige indeling. Als je een aantal hoofdstukken hebt gelezen, heb je het idee dat je eigenlijk helemaal niets meer moet.’ – de Volkskrant over Loslaten
