Stoppen met piekeren hoe doe je dat?
Podcast: De psychologie van succes
Onderwerp: Angst
Over de aflevering
Piekeren... Bijna iedereen heeft er weleens last van. Waar komt het vandaan? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander. Wat zijn de gevolgen van piekeren. En het belangrijkste: Hoe kun je stoppen met (overmatig) piekeren?
Duur: 26 minuten
Over 'De psychologie van succes' podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.
Te volgen via @psychologievansucces en psychologievansucces.nl
Loslaten, angsten en mening van anderen
Podcast: Mens zijn, hoe doe je dat?
Onderwerp: Angst
Over deze aflevering
In deze aflevering van “mens zijn, hoe doe je dat?” gaan Rachel en Iris samen in gesprek over het thema ‘loslaten’. Ze bespreken waar ze tegenaan liepen in het proces om deze podcast online te zetten en wat ze daarvoor hebben moeten loslaten. Iris en Rachèl willen graag zichzelf zijn en een puur en open gesprek houden, maar dat blijkt nog best wel een uitdaging te zijn. Ze praten over angsten die je als mens moet overwinnen om daadwerkelijk te gaan doen wat je het allerleukste vindt.
Duur: 34 minuten
Over 'Mens zijn, hoe doe je dat?' podcast
In deze podcast gaan Iris en Rachèl samen in gesprek over hoe het is om mens te zijn. Er bestaat nou eenmaal geen gebruiksaanwijzing, niemand die je vertelt hoe je mens moet zijn. Door te praten over onderwerpen die hen bezig houden en ze nieuwsgierig naar zijn, leren en inspireren zij iedere aflevering weer een klein beetje meer wat het inhoudt om mens te zijn.
Te volgen via @menszijn_hoedoejedat en menszijnhoedoejedat.nl
Hoe kan je de controle loslaten?
Podcast: De psychologie van succes
Onderwerp: Angst
Over de aflevering
Als je een situatie kunt controleren, dan is er geen gevaar. En als er geen gevaar is, dan is de kans op overleving groter. Voor veel mensen komt dit oerinstinct tot uiting in het dagdagelijks proberen om krampachtig de touwtjes in handen te houden over hun leven. Dit kan leiden tot uitstelgedrag, overmatige stress of verzameldrift.
In deze aflevering vertellen de makers meer over waar de neiging tot controle vandaan komt en wat je kunt doen om te leren de controle weer los te laten.
Duur: 21 minuten
Over 'De psychologie van succes' podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.
Te volgen via @psychologievansucces en psychologievansucces.nl
Angsten, gedachten en de dood
Podcast: Mens zijn, hoe doe je dat?
Onderwerp: Angst
Over de aflevering
Misschien niet het meest gezellige onderwerp, maar wel eentje waar iedereen op dagelijkse basis mee te maken heeft, bewust of onbewust: Angsten! ...
In dit gesprek onderzoeken Iris en Rachèl welke angsten er ten grondslag liggen aan hun dagelijkse gedrag. Ze zitten zichzelf nog wel eens in de weg omdat ze iets verwachten dat zou kúnnen gaan gebeuren. Iets waar ze bang voor zijn.
Angst voor presenteren, angst om niet goed genoeg te zijn, om iets niet te weten, angst om te falen, angst voor pijn, verlies en uiteindelijk de dood.
Hoewel het misschien zware onderwerpen lijken, vinden ze het ook fijn en relativerend om te merken dat ook dit weer menselijke processen zijn waar iedereen mee te maken heeft.
Duur: 32 minuten
Over 'Mens zijn, hoe doe je dat?' podcast
In deze podcast gaan Iris en Rachèl samen in gesprek over hoe het is om mens te zijn. Er bestaat nou eenmaal geen gebruiksaanwijzing, niemand die je vertelt hoe je mens moet zijn. Door te praten over onderwerpen die hen bezig houden en ze nieuwsgierig naar zijn, leren en inspireren zij iedere aflevering weer een klein beetje meer wat het inhoudt om mens te zijn.
Te volgen via @menszijn_hoedoejedat en menszijnhoedoejedat.nl
